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体調、良くなりました(^ ^)

 投稿者:管理人iPad 172,300  投稿日:2021年 8月19日(木)20時49分57秒
  通報 返信・引用 編集済
   特に書きたいことがあるわけではないですが、アクセス数がきりのいい数字になっていたので。ま多少でものぞいてくれる人があるようです。
 小一ヶ月前、いま一つ体調がパッとしないことをグダグダ群系掲示板などにも書きましたが、その後よくなったので書き込みを削除しました。ま、個人的なことを書いてまたさらに消すのは良くないですが、体調の問題は小生の場合食事の問題もあったようです。思い切ってカツ丼を食べたりしたら多少具合よくなり、以降食べてみるようにしたら、この一二週間、復調したようです。
 体重が48キロまで落ちていて、これはかつてなかった数字です。普通は52キロ、低くなっても51キロはあったのが、この一年50キロになって、少し食べないとこれを割ってしまったわけですね。高齢者は食事が基本、特にたんぱく質は摂らない、とね。
 
 
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